Conviértete en un SER

Siempre encuentro la respuesta

En venturosos momentos de la vida, nos tropezamos con ese tipo de personas, que parecen tener respuesta para todo; aquellos que viven en un envidiable mundo de autocontrol y que parecen avanzar siempre, un paso delante de los demás. Jamás dudan al tomar la iniciativa y por supuesto, algunos los tachan de prepotentes; ante la incapacidad de verse a si mismos, en un nivel de actividad semejante. Piensan, idean, y deslumbran con sus propuestas; parecen prevalecer por encima de cualquier otro. En otro contexto son gente extraordinaria. Por cierto, no vienen de otro planeta ni están pensando en someternos; son seres humanos igual que nosotros, los cuales encontraron su verdadera forma de SER (Siempre encuentro la respuesta).

Tú también puedes serlo, cuando asumes la responsabilidad de actuar, de hacer; de avanzar, decidir sin dudas, prejuicios ni amaños.  Cuando tienes la convicción de lo que quieres un tu vida y como lo vas a conseguir.

Aprende a vivir en tu propio mundo de paradigmas, selecciona lo que sirve para ti sin guiarte por las pautas; claro, si alguna sirve la tomas y la aplicas. Sé dueño de tus decisiones, que el amor, el placer; las crisis y los anhelos, no coarten el logro de tus metas. No se trata simplemente, de tener objetivos sino de alcanzarlos; centrar tu inteligencia, capacidades, carisma; e influir a través de ellos en la forma misma del mundo que te rodea, SER (Siempre encuentro la respuesta) el punto de referencia para otros. Descargar tu convicción sobre cada cosa que haces, dar prioridad a tus valores; reconocerte como un ser único, capaz de conducir tus pasos con seguridad en cualquier ámbito. Jamás dudar,  liberándose de las circunstancias; erradicar las quejas y avanzar siempre avanzar, subordinando los hábitos; teniendo total control sobre ellos. Desarrollar un carácter único, tan integro que solo tú puedas modelarlo, ser fiel y consecuente con lo que piensas; tener el coraje para entender que la vida, es un camino irregular incapaz de detenerte. Ser paciente cuando debas exigírtelo, y reconocer con claridad tus sentimientos. No ambicionar las propiedades del otro, ten en cuenta que si piensas así, iras por el mundo anhelando lo que otros poseen, fabrica tu propio mundo de beneficios; destácate sin mirar de soslayo los apuntes de tu compañero de al lado. Se libre desde lo profundo de tu alma, hasta cada frase que dejas salir de tu boca; responde a cada estimulo de forma resuelta, reedificando tus procesos mentales; resurge de ese molde establecido y crea el tuyo propio, con voluntad y conciencia de ti mismo. Anticípate a los hechos, toma el riesgo; no des tantas vueltas sobre el futuro, por el contrario extiende la mano y tómalo. Da rienda suelta a tus habilidades, poténcialas a su máximo, practica, entrena; desarrolla tus capacidades hasta límites que antes simplemente, imaginabas, y encuentra la forma de instalarlos en tu inventario conductual. Aprende a SER (Siempre encuentro la respuesta) un ser indestructible. Evoluciona sin detenerte a esperar a los demás, aborda las oportunidades con la mayor diligencia, sin dudas; ¡Decide!, anticípate, surge, brota en tu nueva forma.

Sé ágil, minimiza el riesgo yendo delante de el, no esperes oportunidades, créalas; sé un motor de innovación, transfórmate en el modelo a seguir; administra tus emociones, defiende tus convicciones y tus derechos;  asume nuevos retos, se determinado. Mira siempre en positivo, cambia el curso de los acontecimientos; crea el camino y si estas seguro jamás lo abandones;  desafía lo convencional, ve contra la corriente, construye tu propio destino; aprende a ser versátil, eres tu quien decide.

¡POR SUPUESTO QUE PUEDES!

El Arte de Hablar y Escuchar

En el proceso de la comunicación encontramos un emisor: la persona que nos habla, y cuyo mensaje viaja a través de un camino tripartito:

1)      La información transmitida, es decir el mensaje en si mismo.

2)      El canal de comunicación utilizado, como ejemplo: las ondas de aire, un email, el teléfono móvil, entre otros.

3)       Y el código, que no es otro que ese conjunto de normas y símbolos que conocen previamente emisor y receptor, a quien finalmente debe llegar el mensaje.

Todo esto dentro de un contexto, que viene a ser la situación misma, en la cual la comunicación se desarrolla.

Pero mas allá de los conceptos, comunicarnos y saber hacerlo, es fundamental para una especie social como la nuestra. En sentido literal, hablar, comunicarnos; abarca un significativo porcentaje de nuestra vida, a todo lo largo de ella. Por tanto, es importante saber dirigirnos a otros; generar empatía, y desarrollar adecuadas habilidades de comunicación, tanto en el pequeño círculo de nuestra vida privada, como en circunstancias sociales.

Hablar, es tener contacto con otro ser emocional, establecer un vinculo; transmitir una información, la cual, poseemos, consideramos, o cuestionamos.  La finalidad de hablar con otros, es lograr que las personas entiendan nuestro mensaje, lo digieran de la mejor manera; lo perciban de idéntica forma como lo hacemos nosotros. Lo cual a veces resulta bastante arduo de conseguir.

La capacidad de hablar encierra dentro de si una serie de características, que facilitan la forma en que se expresa el mensaje: la entonación de la voz, el refuerzo gesticular, la firmeza; la postura, el complemento de otros sentidos, como la visión, el tacto, y la respiración.

Sin embargo, contrario a lo que muchos piensan; la preponderancia de la comunicación verbal es de solo un veinte a un treinta y cinco por ciento, de la forma en que hablamos. El resto del tiempo lo hacemos eficazmente, por medio de gestos no verbales; tales como: el lenguaje corporal, postura, expresión facial, contacto visual; la comunicación a través objetos, la forma en que vestimos, nos peinamos, por gustos  o gráficos.

Lo importante no es hablar y escuchar, es saber hacerlo. Cuando estamos más pendientes de nuestra propia voz, y de la imposición de nuestras ideas; empieza a perderse la esencia misma de la comunicación, desapareciendo el compartir por el imponer. La mayoría de nosotros tiene la capacidad de oír, que básicamente, es la habilidad de los órganos de equilibrio y audición para percibir señales, y vibraciones. Como también poseemos la capacidad de hablar y transmitir un mensaje. Sin embargo, la habilidad del lenguaje debe ser primordialmente activa, dando sentido y profundidad a lo que se dice o escucha; acertando dentro de ello sentimientos, emociones e ideas implícitas en los vocablos.  

Dentro de la comunicación debe haber una adecuada disposición psicológica, tanto del emisor como del receptor; manifestando un dialogo provisto de retroalimentación. No caer en distracciones o divagaciones, puesto que la comunicación tiende a iniciar en un punto alto, que va descendiendo a lo largo del mensaje; es por tanto necesario luchar contra esta tendencia, tomando elementos de la conversación que puedan resultarnos relevantes. Interrumpir lo menos posible, no emitir juicios de valor hasta que nuestro interlocutor haya concluido, o realizado una pausa que lo permita; no precipitarse ni asentir o denegar a mitad de un enunciado.

Procurar siempre percibir los motivos del otro, sus sentimientos y necesidades; asumir la carga de entender lo que nos dice. Ser empático, sin necesidad de tomar partido, verificar a través de afirmaciones, si estamos entendiendo claramente el mensaje; emitir frases de refuerzo cuando sea necesario, y mostrar al final de la charla, nuestro grado de comprensión respecto del mensaje.

En lo posible ser concreto, ver a los demás en función de lo que hacen, no de lo que son, ese es un atributo que solo Dios, tiene. Hablar sobre temas concretos, sin llegar a un collage de conceptos, opiniones o reclamos; deshacerse de emociones negativas. Dejar el pasado donde está, a menos que sea para utilizarlo como referencia positiva. Ser concreto en el mensaje que se quiere enviar, sin ambigüedades o vacíos; dejar de lado las generalizaciones, y las verdades absolutas, no extenderse mas allá de lo necesario, no abusar de la comunicación no verbal: manoteos, miradas, gesticulación facial y controlar el tono de voz en un término medio.

¿Y tú, sientes que te comunicas bien?  

Piensa Positivo

Pensar con una mente positiva, es lograr ver la vida desde su verdadero matiz. Te diré algo: LA VIDA ES BUENA.

Y ha sido buena contigo dándote siempre la oportunidad de decidir, y con miedo o no, finalmente, lo has hecho; te has lanzado a la aventura o el temor te ha detenido. Has vivido el amor y el desamor, el triunfo y el fracaso; el llanto y la alegría.

¡VAMOS, ES TU VIDA! Y no es pretensioso decir que es lo mejor que tienes; es la oportunidad que te ha sido dada para encontrar el cofre que oculta la felicidad.

Y para eso te aseguro: pensar con una mente positiva es de gran ayuda. Sonríe o ríe a carcajadas, como lo prefieras, cuando tus proyectos parezcan no ir como esperabas; porque eso se llama APRENDIZAJE.

Simplemente, entender que como dirían algunos: que el vaso no está medio lleno o medio vacío, básicamente su tamaño es inadecuado, para la cantidad de agua que pusimos en el. Comprender que siempre existe una alternativa o distinta opinión, y que básicamente estamos en este mundo para ser felices.

PIENSA BIEN TE ASEGURO QUE ACERTARAS

Permanece siempre abierto a la gente, a las nuevas experiencias, al cambio; sin temores ni prejuicios. Libérate de recelos, críticas, lamentos y sobre todo SONRIE, sonríe mucho cada día. Haz un apunte gracioso aunque no seas comediante, y date cuenta que incluso, los dolores físicos se alivian con alegría.

Vive con esperanza, si el mundo atraviesa hoy su peor crisis, te aseguro que tu dolor no servirá de alivio. Por el contrario sé solidario, amable,  siempre positivo, incluso en las calamidades; porque tu bienestar físico y emocional, puedes tener la certeza, servirá de aliento a otros.

Cambia tus hábitos, sobre todo aquellos que tanto te molestan; ejercita tu mente con una idea positiva cada día. No te encierres en un mundo de dolor privado, negocia tu mal humor, y rodéate de otros que como tú, quieran cambiar su forma de ver la vida.  Cuando menos lo esperas verás emerger dentro de ti una mente positiva.

Hoy es buen día para lograr muchas cosas, y en la noche te esperará el cobijo de tu cálida cama, donde darás gracias a DIOS, por la siguiente mañana que te espera. No olvides regalarte una sonrisa antes de abrigar tu cuerpo, y reconocer tus logros a lo largo de la jornada; si compartes tu espacio con otras personas, no olvides antes, obsequiarles un beso, una caricia, un abrazo; y hacerles saber que para ti son importantes. Te darás cuenta que tu sueño se torna mucho mas placido.

Escribe tus metas donde puedas verlas, tal vez hoy, no construyas un edificio, pero quizá tomes un trozo de papel y dibujes el plano. Piensa que todo irá bien y al salir a la calle saluda a tu vecino con una sonrisa, no lo juzgues, no importa como sea esa persona. Lo realmente importante, es quien eres tú y la capacidad que estas desarrollando para que nada ni nadie, arruine tu día.

No te derrumbes antes los obstáculos, todos los tenemos; sin embargo, sabes que es posible sobrepasarlos y alcanzar el éxito. Así que vamos, de nuevo SONRIE. Seguro que dentro de muy poco todo ira mejor.

¿Te has equivocado? Claro, todos lo hemos hecho, y la razón es que estamos aprendiendo; no te fustigues por tus desaciertos, simplemente, procura hacerlo mejor la vez siguiente, y dale vuelta a la página, aún queda mucho por aprender.

Cuando te sientas solo escucha tu canción favorita, practica tu juego predilecto, come tu comida preferida; distráete con tu programa favorito o habla con ese amigo que siempre te da aliento.

Aprende un nuevo chiste, compártelo con quienes conoces, aun el peor humorista siempre logra arrebatar una sonrisa.

No olvides que la vida se construye de pequeñas piezas, que vas encajando a lo largo de ella; y cuando se acerque el final, solo quedaran los recuerdos. Procura que para ese momento, esas  reminiscencias sean las mejores.

Establece todo el tiempo metas, no desfallezcas, aun cuando algunas de ellas no lleguen a buen puerto; sin embargo, se siempre exigente contigo mismo. Te aseguro que puedes llegar a donde quieras. Disfruta cada momento por simple que sea, deja de lado la timidez, la introversión y el miedo; se quien eres a donde quiera que vayas, no te enfades por banalidades, y mucho menos por asuntos que parecen no tener solución; no grites ni te exaltes. Se flexible cuando la ocasión lo amerite, no te niegues nuevas vivencias, sueña…sueña todo cuanto puedas, piensa que siempre ocurren cosas buenas, y tu sabes que HOY SERÁ UN DÍA MARAVILLOSO.

No ignores a los demás, comparte sus pensamientos, hazlos sentirse valiosos; no te dejes atrapar por el resentimiento, si lo piensas bien, lo que te hizo esa persona pudo ser insignificante, y mientras ella sigue con su vida, a ti el rencor te está consumiendo. Extiende la mano a quien lo necesite, sonríe incluso a los desconocidos; sé comedido, afectuoso, y aunque el día no vaya como creías, un semblante amargo tampoco te hará cambiarlo. No juzgues, no critiques, cada quien carga sus propias piedras.

Y recuerda:

HAZ DE TU MENTE UN FUERZA POSITIVA, PORQUE HOY ES UN DÍA MARAVILLOSO.  

¿Sabias que?

Algunas Curiosidades

¿Sabias que?

·         Rusia es el país más grande del mundo  con aproximados 17.000.000 km², pero además es también el más grande simultáneamente, en dos continentes: Europa y Asia.

·         Colombia produce el 60% de las esmeraldas del mundo,  siendo estas las de mayor calidad y pureza que existen.

·         En Argentina está la avenida mas ancha del mundo, la 9 de julio, en pleno centro de la capital.

·         La gente más alta del mundo son los holandeses con una altura media de 1,84 para los hombres y 1,70 para las mujeres

·         Islandia es el país mas limpio del mundo, por sus grandes reservas de agua pura, y zonas naturales protegidas.

·         Burj Khalifa en Dubái, es el edificio más alto del mundo, con 828 metros de altura y más de 160 pisos.

·         Islandia es el país con más escritores, solo en Reykjavik, debe haber  unos diez mil y también cuenta con más lectores: cada islandés lee unos 40 libros al año.

·         Italia es el país con más médicos 6 por cada 1000 habitantes.

·         Andorra es el país con mayor expectativa de vida, con un promedio de 82, 51 años.

·         Mongolia es el país con la menor densidad de población del mundo, apenas 1,55 habitantes por km².

·         El pequeño país de Mónaco tiene  la mayor densidad de población, cuenta con unos 17.900 habitantes por km².

·         El país mas rico del mundo es Qatar, con un pib per cápita aproximado de 88.000 dólares.

·         Tayikistán en Asia central, se considera el país mas pobre del mundo, con un ingreso per cápita inferior a los 400 dólares.

·         En Letonia (Europa), hay un 9% mas de mujeres que de hombres, por lo cual, muchas de ellas deben buscar pareja en el extranjero.

·        La George Washington University, en Estados Unidos, es la universidad privada mas cara del mundo, donde un año de estudios ronda los 39 mil dólares.

·         El Monumento Washington, situado en la capital de Estados Unidos, tiene un poco más de 169 metros de altura, siendo el obelisco más alto de todo el planeta.

·       España es el país de la unión europea con más políticos, superando los 445.000.